Vattkoppor och LCHF frukost

Äntligen fick jag sova hela natten, relativt ostört. Strax efter mitt förra inlägg började nämligen den ena efter andra av de vattkopps drabbade barnen att klaga på klåda. Det blev bara värre och värre. Vi provade verkligen allt, men inget hjälpte. Natten blev lång, jag var nog uppe minst 10 gånger och smörjde med skum och pudrade med potatismjöl.

Dagen därpå ringde jag doktorn och fick en klådstillande medicin på recept. Den verkar ha haft effekt. Så nu är det inte lika mycket klagomål över klåda längre. Nu börjar tillströmningen av koppor minska, så det borde gå åt det bättre hållet snart. Killarna har fått ögoninflammation på köpet, hoppas att den försvinner med kopporna.

En LCHF frukost bestående av Turkisk
youghurt, frusta bär, vaniljpulver samt
ägg och majonäs. En kopp kaffe med grädde
till, så är dagen räddad.

Mitt försök att äta LCHF fungerar jättebra. I början hade jag väldigt ont i magen, men det gav med sig efter några dagar. Värken har minskat, men återkommer så snart jag stressar eller anstränger mig för mycket. Tröttheten efter bältrosen består och likaså klådan och smärtan, vilket påverka fibromyalgin negativt. Tröttheten är verkligen förlamande. Jag behöver lägga mig och sova mitt på dagen, vilket jag inte gjort förut. Det blir därför inte mycket gjort här hemma.

Den här dagen bestod frukosten av en
kopp kaffe med grädde, två LCHF mackor
med pålägg samt ett kokt ägg.

För dig som har svårt att hitta på LCHF frukostar, så kan jag rekommendera kaffe med grädde, LCHF bröd med skinka, ost och gurka samt ett ägg med majonäs. Det är gott och mättar bra.

Ett annat alternativ är turkisk youghurt med vaniljpulver och färska eller frusta bär. Ät gärna ett kokt ägg och drick en kopp kaffe med grädde om du vill.

Idag har jag tappat 2 kg i vikt sen jag lade om kosten den 1:a Januari. Även om det inte är huvudmålet så är det en välkommen bieffekt. Skönt att bli av med de sista eftersläntande gravidkilona. Vi har en våg som mäter andelen vatten, kroppsmassa och fett och där kan jag se att det faktiskt är just fettmängden som minskat. 

Idag ska jag försöka jaga bort det sista av julen. Här hittas nya saker som inte blivit bortplockade, varje dag. Men så blir det med fyra små troll i huset som pyntar på de mest märkliga ställen. Bara till att kavla upp ärmarna och leta vidare.

Ha det gött/Fru Torpare